Beneficii:: Înca din cele mai vechi timpuri, Arborele-de-tămâie (Boswellia serrata), a fost folosit pentru efectele terapeutice. Rășinile obținute din arborele Boswellia conțin aproximativ 5% până la 10% uleiuri esențiale pure. Aceste rășini conțin numeroase substanțe active, numite acizi boswellici (BA), care controlează nivelul de inflamație din corp, reduc durerile asociate afecțiunilor articulare și refac mobilitatea și flexibilitatea articulațiilor. Tămâie 500mg Alevia conține extract Broswellia serrata standardizat 85% acizi broswellici și ajută la menținerea sănătății articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor și a mușchilor. Recomandat ca adjudvant în: Osteoartrită, osteomalacie, rahitism, artrită reumatoidă, discopatii, reglarea contracțiilor musculare, nevralgii, reumatism Dureri articulare și mobilitate scăzută Inflamații de la nivel articular Imunitate scăzută Stări depresive, tulburări ale somnului De ce este tămâia un antiinflamator excelent? Antiinflamator valoros încă din antichitate De-a lungul istoriei, tămâia a fost apreciată în întreaga lume pentru capacitatea sa de a vindeca și de a reduce inflamațiile. Încă din antichitate, tămâia a fost utilizată în medicina tradițională din Orientul Mijlociu, India și China, datorită compușilor săi activi care ajută la ameliorarea durerilor și a inflamațiilor. Această rășină aromatică a fost adesea folosită sub formă de tincturi, unguente sau fumigații pentru tratarea unei game largi de afecțiuni, inclusiv artrite, reumatism, boli de piele și probleme respiratorii. Are în componență acizi boswelici Acizii boswelici sunt substanțe active găsite în rășina arborelui de tămâie, cunoscute pentru abilitatea lor puternică de a reduce inflamația în corp. Acționează prin blocarea unor enzime care provoacă inflamație, ajutând astfel la scăderea eliberării substanțelor inflamatorii și la controlul reacțiilor excesive de inflamație. De asemenea, acești compuși pot regla activitatea sistemului imunitar, ceea ce poate fi util în tratamentul unor probleme cronice inflamatorii precum artrita și bolile intestinale inflamatorii. Folosirea tămâiei și a acizilor boswelici în terapii alternative pentru inflamații este susținută de diverse cercetări care explorează modul în care aceste substanțe pot fi utilizate eficient în diferite condiții inflamatorii ale corpului. Conține antioxidanți puternici Tămâia este cunoscută pentru bogăția sa în antioxidanți, substanțe esențiale care joacă un rol crucial în protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Radicalii liberi, produși în mod natural în organism sau ca urmare a factorilor de mediu, pot cauza daune grave celulelor și țesuturilor, declanșând inflamația și contribuind la diverse boli cronice. Antioxidanții din tămâie acționează prin neutralizarea radicalilor liberi și reducerea impactului lor asupra organismului. Cum ne ajută aceasta să ne păstrăm mobilitatea și flexibilitatea articulațiilor? Reduce inflamația După cum am văzut deja, acizii boswelici sunt apreciați pentru capacitatea lor de a bloca enzimele care contribuie la inflamație. Această acțiune inhibitoare reduce producția de substanțe inflamatorii în jurul articulațiilor, ceea ce poate diminua durerile și rigiditatea asociate cu afecțiunile articulare inflamatorii. Prin scăderea nivelului de mediatori ai inflamației, tămâia nu doar că ameliorează simptomele acute, dar poate și contribui la protejarea articulațiilor pe termen lung, facilitând o mișcare mai ușoară și mai confortabilă. Această capacitate de a modula răspunsul inflamator al organismului face din tămâie un remediu valoros în gestionarea condițiilor cum ar fi artrita, oferind alinare și sprijin pentru sănătatea generală a articulațiilor. Protecție împotriva deteriorării articulațiilor Antioxidanții din tămâie joacă un rol crucial în protejarea articulațiilor împotriva deteriorării cauzate de stresul oxidativ. Acești radicali liberi pot provoca daune celulare extinse, inclusiv în articulații, unde pot contribui la distrugerea cartilajului și a altor țesuturi articulare esențiale. Prin acțiunea lor, antioxidanții din tămâie contribuie la integritatea matricei extracelulare a cartilajului, ceea ce este crucial pentru funcționarea normală a articulațiilor și pentru menținerea flexibilității acestora. Stimulează producția de colagen Colagenul este o proteină structurală majoră în cartilajul articular, asigurând rezistență și elasticitate, ceea ce permite articulațiilor să suporte presiuni și să funcționeze corect. Odată cu înaintarea în vârstă sau în prezența afecțiunilor inflamatorii cronice, producția de colagen poate scădea, iar cartilajul se poate degrada, ducând la rigiditate și durere articulară. Tămâia conține compuși bioactivi care pot stimula sinteza colagenului și a altor componente ale matricei extracelulare. Aceasta matrice este un complex de proteine și glicozaminoglicani, esențial pentru menținerea integrității și funcționalității cartilajului. Stimularea producției de colagen ajută la regenerarea și repararea țesutului cartilaginos deteriorat, îmbunătățind astfel amortizarea și reducerea frecării între oasele articulare. Cum acționează aceasta în cazul mobilității scăzute și a durerilor articulare? Are efect analgezic Proprietățile analgezice ale tămâiei sunt esențiale în gestionarea disconfortului și durerii asociate afecțiunilor articulare inflamatorii, cum ar fi artrita. Acizii boswelici și alte compuși activi din tămâie acționează asupra proceselor inflamatorii și a receptorilor de durere în articulații. Atunci când articulațiile sunt inflamate, acestea devin adesea sensibile și dureroase. Tămâia poate ajuta la reducerea acestei sensibilități prin blocarea anumitor enzime și mediatori inflamatori care amplifică senzațiile de durere. În plus, compușii săi analgezici au capacitatea de a calma nervii și de a reduce semnalele de durere transmise la creier. Prin reducerea durerii, tămâia permite persoanelor afectate să se miște mai liber și să desfășoare activități zilnice fără disconfort. Îmbunătățirea circulației sanguine Compușii activi din tămâie pot induce vasodilatație, adică lărgirea vaselor de sânge. Aceasta duce la o circulație mai bună a sângelui, care poate transporta mai eficient oxigenul și nutrienții necesari pentru vindecarea și regenerarea țesuturilor articulare. Mai mult decât atât, efectul antiinflamator al tămâiei contribuie la menținerea sănătății vaselor de sânge, facilitând circulația (inflamația cronică poate afecta negativ vasele de sânge din jurul articulațiilor). Prin îmbunătățirea circulației și reducerea inflamației, tămâia contribuie la reducerea rigidității articulațiilor. Acest lucru permite o mișcare mai ușoară și mai liberă, îmbunătățind astfel flexibilitatea și mobilitatea. Protejează membrana sinovială Membrana sinovială joacă un rol crucial în sănătatea și funcționarea articulațiilor, fiind responsabilă pentru producerea lichidului sinovial care lubrifiază și hrănește cartilajul articular. În afecțiuni precum artrita, această membrană poate deveni inflamată, ceea ce duce la durere, rigiditate și reducerea producției de lichid sinovial. Prin reducerea inflamației, tămâia ajută la restabilirea producției normale de lichid sinovial, asigurând o lubrifiere adecvată și reducând riscul de uzură și deteriorare a cartilajului. Tămâia este un produs natural, destinat persoanelor care suferă de afecțiuni inflamatorii articulare sau de dureri articulare cronice. Sportivii sau persoanele care practică activități fizice intense pot utiliza tămâia pentru a preveni și trata inflamațiile și durerile articulare cauzate de suprasolicitare. Tămâie 500mg de la Alevia pot fi folosite complementar cu alte tratamente pentru artrită și afecțiuni inflamatorii articulare. Bibliografie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3309643/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7368679/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12622457/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25955295/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8877038/ •Ajută la menţinerea sănătăţii articulaţiilor și oaselor •Susţine flexibilitatea articulaţiilor și poate ajuta la producerea de colagen •Poate contribui la reducerea tulburărilor digestive și susține sănătatea tractului gastro-intestinal •Susţine funcţiile inimii, ajută la păstrarea unui nivel sănătos al colesterolului sanguin •Susţine sănătatea plămânilor și a căilor respiratorii superioare