Ulei esential de rozmarin, 10ml

Ulei esențial de rozmarin, obținut prin distilarea cu vapori de apă a plantei Rosmarinus Officinalis. Emană un parfum proaspăt și pătrunzător, ușor camforat, cu subton lemnos, ce are un efect revigorant și energizant. Utilizat în aromoterapie, uleiul esențial de rozmarin aduce beneficii în special pentru sistemul nervos, dar și pentru cel respirator. Îmbunătățește calitatea memoriei, mărește capacitatea de concentrare și reduce stresul psihic, fiind un excelent tonic cerebral. Folosit pentru masaj, ameliorează durerile (reumatice, musculare) și susține circulația sanguină periferică, favorizând încălzirea extremităților. Este inclus adesea în preparatele cosmetice pentru revitalizarea pielii, stimularea creșterii părului și eliminarea mătreții.

Ingrediente

• Rosmarinus Officinalis

Cum se obține uleiul esențial de rozmarin?
 

•             Uleiul esențial de rozmarin este obținut prin distilare cu vapori de apă din planta Rosmarinus Officinalis.

•             Emană o aromă intensă și pătrunzătoare, proaspătă, ușor mentolată și camforată, cu un subton lemnos. Parfumul său revigorant și purificator îmbunătățește stima de sine, inspiră curaj, entuziasm, încredere, claritate și limpezime în gândire, ne ghidează în a ne urma menirea.

•             Observând planta înmiresmată ce creștea sălbatic pe malurile stâncoase ale Mediteranei, romanii au numit-o „roua mării” (în latină „ros marinus”). Aceștia o priveau ca pe un dar al zeiței Afrodita, o plantă sacră, magică, ce îi proteja împotriva spiritelor malefice.

•             Rozmarinul este o plantă aromatică și medicinală din familia Lamiaceae, un arbust veșnic verde ce provine din zona mediteraneană. Frunzele au forma unor ace înguste și scurte, de culoare verde închis combinat cu argintiu și sunt bogate în ulei esențial, iar florile sale mici sunt albastre sau roz deschis.

•             Fiind o plantă a aducerii aminte și a fidelității, rozmarinul și uleiul său esențial susțin memoria și concentrarea și elimină dezorientarea și confuzia, dar și oboseala, astenia.

Care sunt beneficiile uleiului de rozmarin?
 

•             Menționat în faimoasa lucrare „De Materia Medica” a botanistului grec Dioscoride, rozmarinul este o plantă medicinală cunoscută încă din vremurile antice pentru acțiunile sale terapeutice excepționale.

•             Deși îl întâlnim adesea ca ingredient în parfumuri și produse cosmetice, uleiul esențial de rozmarin este folosit nu doar pentru îngrijirea părului sau pielii, ci și pentru tulburări nervoase, respiratorii, circulatorii sau digestive, în cazul congestiei hepatice, a durerilor musculare și reumatice, în apatie, oboseală, dificultăți de concentrare șamd.

•             Uleiul esențial de rozmarin are proprietăți antibacteriene, antioxidante, analgezice, digestive, stimulente (la nivel cognitiv, circulator și imunitar), antifungice, antiinflamatoare, tonice cerebrale și generale, antitumorale.

•             La baza acțiunilor sale regăsim principalii săi constituenți, compușii volatili: cineol, camfor, alfa-pinen, borneol, verbenonă, linalol etc.

•             Uleiul esențial de rozmarin reduce nivelul de stres și tensiunea nervoasă, îmbunătățește activitatea mentală (memoria, vigilența), încurajează claritatea și înțelegerea, susține sistemul imunitar și circulația sanguină, favorizează creșterea părului, alină durerile.

            Să descoperim împreună mai multe despre uleiul esențial de rozmarin și beneficiile sale:

•         îmbunătățește funcțiile cognitive – rozmarinul este renumit pentru acțiunea sa fortifiantă la nivel mental. Cercetările ne arată că inhalarea uleiului de rozmarin poate preveni descompunerea acetilcolinei, un neurotransmițător important, implicat în procesele de gândire, concentrare și memorie. În cadrul unui studiu, în mica încăpere în care cei 20 de adulți (participanții la studiu) urmăreau să rezolve problemele de matematică primite, cercetătorii au difuzat ulei esențial de rozmarin. Rezultatele obținute au arătat că viteza și corectitudinea răspunsurilor au crescut direct proporțional cu durata de difuzie a uleiului. 
  Un alt studiu (publicat în International Journal of Neuroscience) a arătat că studenții supuși în timpul unui test la aromoterapie cu ulei de rozmarin au fost mai vigilenți, s-au concentrat și și-au reamintit mai bine informațiile, comparativ cu cei din lotul placebo sau care au inhalat ulei esențial de lavandă. 
  Potrivit unor cercetări, aromoterapia cu ulei de rozmarin ar putea îmbunătăți funcțiile creierului și în cazul adulților ce suferă de demență sau Alzheimer.

•        stimulează creșterea părului și previne mătreața – uleiul de rozmarin stimulează circulația sanguină la nivelul scalpului, previne și tratează mătreața, ajută părul să crească mai lung și mai rezistent, încetinește încărunțirea prematură și previne căderea părului. S-a dovedit util în tratarea alopeciei androgenetice și a alopeciei circumscrise (Alopecia areata).
  Bărbații cu alopecie care au participat la un studiu au aplicat ulei de rozmarin pe scalp de două ori pe zi, timp de 6 luni. În cazul lor, s-a putut observa aceeași creștere a grosimii părului și semnificativ mai puține senzații de mâncărime comparativ cu cei care au folosit medicamentul Minoxidil.

•        ajută la ameliorarea durerilor – în medicina alternativă, rozmarinul este folosit ca analgezic blând. Uleiul esențial de rozmarin prezintă proprietăți antiinflamatoare, benefice pentru eliminarea durerilor de cap, a durerilor musculare, reumatice, artritice.
  În cadrul unui studiu sud-coreean cu o durată de 2 săptămâni, supraviețuitorii unui accident vascular cerebral care prezentau dureri de umăr au experimentat o reducere cu 30% a durerii în urma presopuncturii și masajului cu un mix de ulei de rozmarin și alte uleiuri esențiale, această practică fiind aplicată zilnic, timp de 20 de minute.

•       reduce nivelul de stres – simpla inhalare a aromei uleiului esențial de rozmarin poate reduce nivelul cortizolului, un hormon al stresului ce declanșează în organism reacții de tipul „luptă sau fugi”. Un nivel mărit de cortizol poate suprima activitatea sistemului imunitar, contribuie la insomnie și afectează dispoziția emoțională. Pe termen lung, stresul cronic predispune la îngrășare, stres oxidativ, hipertensiune arterială, afecțiuni cardiovasculare etc.      Studenții care au participat la o cercetare au inhalat ulei de rozmarin înainte și în timpul unui examen. S-a putut observa la aceștia o diminuare a pulsului cu aproximativ 9% și prin aceasta (implicit) și o reducere a stresului legat de examene.
  În cazul a 22 de adulți care au inhalat ulei de rozmarin timp de 5 minute, s-a dovedit că saliva lor conține cu 23% mai puțin cortizol, comparativ cu adulții care au mirosit un compus nearomatic.

•       poate îmbunătăți circulația sanguină – masajul cu ulei esențial de rozmarin este excelent în cazul circulației periferice deficitare. Încălzește corpul, îmbunătățește circulația sanguină, ameliorează durerile. Dacă ai mai mereu mâinile și picioarele reci, chiar și în cazul unor temperaturi calde, uleiul de rozmarin poate fi un ajutor de nădejde pentru tine.       
  Un studiu a arătat că masajul mâinilor cu un mix de uleiuri esențiale (ce includea și ulei esențial de rozmarin) s-a dovedit mai eficient pentru încălzirea degetelor unui pacient cu simptomele bolii Raynaud decât un ulei neutru. Uleiul de rozmarin ajută vasele de sânge să se dilate și încălzește sângele, determinându-l să ajungă mai ușor la extremități și să irige degetele de la mâini și picioare.

•       energizează și îmbunătățește dispoziția – uleiul de rozmarin este ideal în caz de efort psihic intens, slăbiciune mentală și oboseală. Conferă energie, înlesnește vigilența și atenția și are un efect euforizant, ce elevează starea de spirit. 
  În urma aromoterapiei cu ulei de rozmarin, participanții la un studiu s-au simțit cu aproximativ 30% mai împrospătați la nivel mental și cu 25% mai puțin somnolenți în comparație cu momentul în care au mirosit un ulei placebo. Amplificarea vigilenței a fost pusă în legătură cu anumite modificări ale undelor cerebrale, cu creșterea ritmului cardiac și respirator, a tensiunii arteriale. La 20 de minute după aplicarea topică, pe piele, a uleiului de rozmarin (diluat într-un ulei bază), subiecții unei cercetări s-au simțit mai atenți, alerți, energici și voioși.

•       ajută la diminuarea inflamațiilor articulare – potrivit unor studii preliminare, uleiul de rozmarin ajută la reducerea inflamațiilor țesuturilor, inflamații ce pot declanșa simptome precum umflare, durere și rigiditate.
  În cadrul unui studiu, genunchii unor persoane cu artrită reumatoidă au fost masați timp de 15 minute, de 3 ori pe săptămână, cu un mix de uleiuri esențiale ce conținea ulei de rozmarin. În cazul lor, s-a observat o scădere cu 50% a durerilor inflamatorii de genunchi după 2 săptămâni, comparativ cu o scădere de doar 12% ce a fost înregistrată în cazul persoanelor pentru care nu a fost folosit uleiul respectiv.

•       benefic în tratarea problemelor respiratorii – uleiul de rozmarin este un excelent antiseptic, util în eliminarea infecțiilor respiratorii. Folosit în aromoterapie sau inhalații, are și unele proprietăți expectorante, prin care poate ameliora congestiile gâtului ce sunt cauzate de alergii, răceli sau gripe.

•      îngrijește pielea – având proprietăți antimicrobiene, uleiul de rozmarin este benefic în cazul eczemelor, a dermatitei, tenului gras ori acneic. Aplicațiile locale sau masajul cu ulei de rozmarin ajută la tonifierea pielii și îndepărtează uscăciunea și impuritățile. Potrivit unui studiu, includerea regulată a uleiului de rozmarin în compoziția unei creme hidratante a arătat o îmbunătățire semnificativă a nivelului de hidratare și a elasticității pielii.

Pentru a te bucura de efectele sale, găsești ulei esențial de rozmarin la preț accesibil în magazinul online Solaris.
 

Cum se folosește uleiul de rozmarin?
 

               Te poți bucura de aroma energizantă a uleiului de rozmarin și de proprietățile sale terapeutice și cosmetice, incluzându-l într-o mulțime de aplicații practice. De la aromoterapie și rutina pentru relaxare ori stimulare cognitivă, la îngrijirea părului și a pielii și până la utilizări casnice sau aplicații cu scop terapeutic, uleiul de rozmarin este cu adevărat un ulei versatil.

               Iată câteva modalități în care poți utiliza uleiul esențial de rozmarin:

•         în aromoterapie: 3-5 picături în amestec cu 30 ml apă, în lampa de aromoterapie ori în difuzor. Odorizează mediul ambiant, având efect plăcut și relaxant.

•        pentru masaj: 3-5 picături de ulei esențial, diluate în 50 ml ulei bază pentru masaj.

•        băi aromatice: 5-10 picături de ulei esențial/cadă, dizolvate într-un solvent (gel de duș, săpun lichid, spumă de baie etc.).

•        inhalații: 2-3 picături de ulei esențial la 1 l de apă fierbinte.

•       pentru îngrijirea părului și scalpului: 2-3 picături de ulei adăugate în șampoane și loțiuni pentru creșterea părului, eliminarea mătreții și îngrijirea scalpului. Masajul regulat al pielii capului cu ulei de rozmarin hrănește scalpul și ajută la eliminarea mătreții. Pentru diverse probleme ale scalpului, poate fi amestecat cu ulei de tea tree și ulei de busuioc.

•      în compoziția unor produse de igienă corporală: în paste de dinți și deodorante handmade, picurat în gelul de duș. Elimină respirația și transpirația urât mirositoare și alte mirosuri neplăcute.

•     în compoziția unor parfumuri și spray-uri odorizante naturale: pentru o aromă energizantă și proaspătă, poate fi combinat cu ulei de portocale și ulei de lămâie. Pentru a recrea aroma unei grădini cu plante medicinale, este ideal amestecul de ulei de rozmarin cu ulei de lavandă și ulei de iasomie. Un parfum cald și lemnos poate rezulta prin combinarea uleiului de rozmarin cu ulei esențial de lemn de trandafir sau ulei de tămâie.

Pentru diverse aplicații topice, uleiul esențial se diluează într-un ulei gras purtător (ex: de cocos, migdale dulci, de susan etc.) înainte de a fi aplicat pe piele.  Uleiul esențial de rozmarin se pretează și utilizărilor casnice, putând fi adăugat în compoziția unor produse pentru curățarea și igienizarea suprafețelor, inclus în lumânări handmade etc.

Contraindicații și precauții:
 

•              Uleiurile noastre esențiale se folosesc doar în uz extern.

•             Nu se utilizează nediluate și nu se aplică pe pielea iritată sau sensibilă. Se va evita contactul uleiului esențial cu ochii și mucoasele.

•             Uleiul esențial de rozmarin nu va fi folosit de către persoanele alergice la produs și este contraindicat în epilepsie și hipertensiune arterială, în perioada sarcinii.

•             Femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor mici și persoanelor cu afecțiuni severe, aflate sub supraveghere medicală, le recomandăm ca, înainte de a folosi uleiurile esențiale, să consulte medicul sau specialistul în aromoterapie.